Italia

Insalata con pane carasau

Questo piatto, fresco e rapido da preparare, dunque particolarmente adatto per l’estate, è a base di pane carasau, un prodotto sardo di origini antichissime ed estremamente adatto alla lunga conservazione.

  • Tempi

    30 minuti

  • Difficoltà

    Media

  • Portata

    Antipasti

  • Regione Italiana

    Sardegna

Ingredienti

per 4 persone

Preparazione

30 minuti per la preparazione

Immergete il pane in una ciotola d’acqua per il tempo sufficiente a farlo ammorbidire.

Una volta ammorbidito, tagliate il pane in 16 quadrati o dischi con un diametro di circa 5-7,5 cm.

Tagliate tutte le verdure a fette spesse circa 1-2 mm, tele separatamente con un pizzico di sale e una spolverata di pepe e irrorarle con un filo di olio.

Al centro di ogni piatto individuale disponete un primo disco di carasau e sistematevi sopra uno strato di fettine di pomodoro leggermente sovrapposte.

Coprite con il secondo disco e sistematevi questa volta le fettine di ravanello.

Proseguite con il terzo disco e ricoprirlo con le fettine di cetriolo e di cipollotto, terminate con l’ultimo disco di pane. Cospargete il pecorino, grattugiato a scaglie, in cima e attorno alla torretta così ottenuta.

Condite con il rimanente olio d'oliva distribuito a filo e guarnire con fili di erba cipollina.

Lo sapevate che...

Il pane carasau è conosciuto anche come “carta musica” a causa della sua somiglianza con le pergamene su cui venivano scritte le musiche sacre?